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LIFE,LOVE&PAIN(旧)

タイトルは Club Nouveau の80`sのアルバム名。人生っていろいろあるよね。(新URL:○ttp://lifelovepain02.blog.fc2.com/)
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やる気が出ない。

20090728172420
今日は、脳みそのムズムズはしない。
代わりに、朝から昼過ぎまで、ほとんど眠っていた。
昨晩は比較的早く寝たので、いったい何時間眠っていたんだと考えると怖い。

あまりに心身ともにだらだらするので、夕方、雨上がりの河川敷を歩いてきた。
非常に蒸し暑い。
途中まで考えごとをしていたので気づかなかったが、散歩コースの終わりごろから、「あかん、暑すぎる!」とへたりそうになった。

それで帰宅してから、氷入りのNEXを飲み、冷房をかけて、またしても床にのっぺりと身体を伸ばしているのである。
あーあ。一日、なにもせずに終わりそうである。

ダイエットがやはり関係しているように思えるのだが、起きていてもやる気が出ない。
マンションに行って、パソコンを扱おうという気が起こらない。
痩せるはいいが、日常生活がこんなでいいのだろうか。
なんだかなあ? と首をかしげている。

体重の方は、順調に減っている。
ダイエットを始めてから4日目で、-0.6kgの46.9kgである。
もしかして、ペースが速すぎ?
ここ数日間は、朝食はなし(眠ってるもんね)、昼・夕食は腹9~10分目で、トータル摂取カロリーは、だいたい1400kcalくらいである。
この数字は糖尿病食と変わらないし、毎日運動しているわけでもないので、べつに無理な設定ではないと思うんだけれど…。
やっぱりわたしの活力の源は朝からビールだったのかなあと、医師から怒られそうな発言をしてみる。

ともかく、ビールを増やすわけにはいかないので、これでしばらく様子をみてみよう。
考えてみたら、ダイエットを始めるまえのわたしの体調も、もともと決してよくなかったのだ。
ごろごろしているうちに、やる気が出てくるかも知れない。
時期を待とう、と結論づけてみる。

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