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LIFE,LOVE&PAIN(旧)

タイトルは Club Nouveau の80`sのアルバム名。人生っていろいろあるよね。(新URL:○ttp://lifelovepain02.blog.fc2.com/)
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睡眠不足調整日

tokei_mezamashi

ひどく、湿度の高い、蒸し暑い日。
思わず、うちわをパタパタする。

わたしは昨日、眠剤+抗鬱剤の合わせ技で、爆睡出来ると思っていたのだが、そうはいかなかった…。
午前6時ごろに目が覚めて、することがないので、もうろう状態でピーマンを料理したあと、二度寝した。
このところ、睡眠のコントロールが上手くいっていない。

なので、今日は早寝をしようと思う。
あんまり早いと、夜中に目が覚めて、失意のどん底に堕ちるのが怖いのだが、まーこのくらい(午後11時)ならいけるでしょう…。

それにしても、暑いな。
起きてしまうのは、このせいもあるのかもな。
でも、去年も一昨年も、わたしがクーラーをつけたのは7月中旬である。
それまで、我慢するのだ!
必須アイテムは、「水シャワー」である。

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